74 體育 週一直排輪 現在非報名時間
112學年度第二學期課後社團 報名期間：2024/02/18 08:00 ~ 2024/02/20 17:30
臺南市北區開元國小 112 學年度下學期課後才藝社團授課內容計畫書
一、社團名稱： 直排輪課
二、上課時間：每週 一 ，下午04： 00 ～05： 30
|
授課老師 |
陳柏憲 |
聯絡電話 |
0929977813 |
|
師資簡介 |
生涯選手成績： 2004-2017年台灣直排輪曲棍球國家代表選手 2002-2022年台南市直排輪曲棍球代表選手 生涯經歷 ： 滑輪溜冰 B 級裁判 滑輪溜冰 B 級教練 現任職要： 台南大學 講師 樹仁醫護管理專科學校 講師 黃蜂體育教學城 教練 |
||
|
社團備註 |
|
||
|
次數 |
上課日期 |
授課計畫內容 |
|
1 |
2月 26 號 |
認識與使用裝備.走路練習 |
|
2 |
3月 4 號 |
站立平衡 (站立不滑動，正確的站立姿勢平衡) |
|
3 |
3月 11 號 |
原地繞圓 (原地抬腳跨步繞圈) |
|
4 |
3月 18 號 |
跌倒防護 (正確使用護具，使自己在運動中不受傷害) |
|
5 |
3月 25 號 |
橫向移動 (身體保持平衡，抬腳左右踏步) |
|
6 |
4月 8 號 |
企鵝走路 (呈八字形，身體重心向前抬腳踏步) |
|
7 |
4月 15 號 |
平行滑步
|
|
8 |
4月 22 號 |
平行轉彎 （雙手打開，膝蓋微蹲，扭轉身體） |
|
9 |
4月 29 號 |
推動前溜 （左右腳交互推刃，身體重心隨左右移動） |
|
10 |
5月 6 號 |
左右推刃S型 （左右腳交互推刃，扭轉身體，使前進方向左右轉換） |
|
11 |
5月 13 號 |
推刃轉彎 （重心壓低，身體向轉彎方向傾協，腳向外推出） |
|
12 |
5月 20 號 |
前進葫蘆練習 （寬度：約比肩膀稍寬，重心稍傾向前，雙腳向前滑出） |
|
13 |
5月 27 號 |
A字轉彎 （兩腳向左右滑開壓內刃，重心與腳同步向轉彎方向移動，完成轉彎，移回重心） |
|
14 |
6月 3 號 |
踏步後溜 （倒Ｖ站姿，身體重心隨左右抬腳左右移動，並保持倒Ｖ姿勢） |
|
15 |
6月 17 號 |
葫蘆型後溜 （倒Ｖ站姿，兩腳微壓內刃往左右滑出，雙腳滑至比肩寬時，重心稍向前移，收回雙腳） |
112學年度第二學期課後社團 週一直排輪 已報名名單 （共 29 筆）
- 編號
- 姓名
- 班級
- 結果
- 1
- 黃○恩
- 幼兒園 月亮 9號
- 正取
- 2
- 何○樂
- 一年 5班 5號
- 正取
- 3
- 廖○言
- 三年 6班 11號
- 正取
- 4
- 許○皓
- 幼兒園 月亮 8號
- 正取
- 5
- 陳○蓁
- 五年 2班 14號
- 正取
- 6
- 鄒○安
- 五年 3班 23號
- 正取
- 7
- 林○漢
- 一年 1班 13號
- 正取
- 8
- 王○安
- 幼兒園 月亮 13號
- 正取
- 9
- 吳○碩
- 三年 4班 8號
- 正取
- 10
- 吳○寬
- 一年 3班 6號
- 正取
- 11
- 吳○羽
- 幼兒園 星星 10號
- 正取
- 12
- 謝○潾
- 二年 5班 16號
- 正取
- 13
- 郭○彤
- 二年 4班 23號
- 正取
- 14
- 施○彤
- 五年 2班 17號
- 正取
- 15
- 廖○昕
- 二年 3班 24號
- 正取
- 16
- 郭○囷
- 幼兒園 1班 8號
- 正取
- 17
- 吳○翔
- 三年 5班 4號
- 正取
- 18
- 楊○諭
- 三年 1班 12號
- 正取
- 19
- 李○萭
- 一年 2班 23號
- 正取
- 20
- 劉○妘
- 三年 6班 14號
- 正取
- 21
- 吳○倫
- 二年 2班 11號
- 正取
- 22
- 邱○淇
- 五年 2班 18號
- 正取
- 23
- 李○謙
- 一年 5班 2號
- 正取
- 24
- 王○淵
- 四年 1班 9號
- 正取
- 25
- 王○瑩
- 一年 1班 18號
- 正取
- 26
- 陳○諺
- 一年 2班 5號
- 正取
- 27
- 林○妍
- 一年 5班 19號
- 正取
- 28
- 楊○芹
- 三年 2班 18號
- 正取
- 29
- 董○悅
- 二年 3班 14號
- 正取