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體能活動 籃球社團 現在非報名時間

110學年度第一學期寒假課後社團 報名期間:2021/03/02 08:00 ~ 2021/03/03 17:00

本校籃球場
三、四、五、六
2022/01/24 起至 2022/01/28
每星期一、二、三、四、五 09:00 起至 12:00
860 元
15 人
3 人
社團簡介:

台南市開元國小110學年度寒假社團課程計畫  (附件一)

一、社團名稱:  籃球 _       

二、招生年級:三~

三、開課時間: 1/24(一)~1/28(五) 09:00~12:00

四、學習目標:籃球基本動作及基礎戰術

五、課程計畫表:

日期

課程進度

課程內容說明

備註

1/24

基本運球訓練

手眼協調訓練

單手運球、換手運球

大小球協調訓練

 

1/25

三步上籃訓練

敏捷性訓練

右手上籃、左手上籃訓練

繩梯敏捷性訓練

 

1/26

投籃訓練

下肢肌力訓練

投籃姿勢教學、跨欄訓練

定點接球投籃訓練

 

1/27

進階運球訓練

分隊模擬對抗賽

三重威脅、轉身運球過人、

背後運球過人、轉身運球過人、變相運球過人

 

 

1/28

雙人戰術

分隊模擬對抗賽

Pick&Roll教學

開後門教學

 


110學年度第一學期寒假課後社團 籃球社團 已報名名單 (共 3 筆)

  • 學生姓名
  • 學生班級
  • 結果
  • 學生姓名
  • 李○樺
  • 四年5班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 周○鴻
  • 三年1班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 周○杰
  • 四年2班 0
  • 正取
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