授課老師

陳冠羽

聯絡電話

0982379471

師資簡介

生涯成績   世界盃團體花式第5名

           全國中正盃    榮獲第一

           全國總統盃    榮獲第一

           全國會長盃    榮獲第一

       2013年世界花式溜冰國家代表隊

生涯經歷

•滑輪溜冰 C級裁判

滑輪溜冰 C級教練

三村國小直排輪社團教練

永康國中花式帶隊教練

社團備註

1.可協助代購花試溜冰鞋 護具。

次數

上課日期

授課計畫內容

1

認識與使用裝備.走路練習

2

前溜滑行  跌倒練習

3

雙腳葫蘆 S型轉彎練習

4

後溜練習.點煞練習

5

前後單腳練習

6

雙腳轉三練習

蹲溜練習

7

空跳練習

蹲溜單腳練習

8

前進飛燕練習

後退飛燕練習

9

單腳轉三練習

10

前分腿練習

後分腿練習

11

點盤旋練習

後盤旋練習

12

T煞練習

雙腳半圈跳

13

蟹步膜和克

14

連續單腳轉三

15

動作總複習

16

期末動作小測驗